Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 88,49g | Carbs : 138,55g.
Pequeno Almoço: Вешенки, Сметана 20%, Блины на Молоке. Almoço: Красные Помидоры, Плов с Курицей. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4). Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Курага. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de july_79
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