Jornal de 생활체육인, 31 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
66,2 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1930 kcal Líp: 39,73g | Prot: 126,27g | Carbs : 257,14g.   Pequeno Almoço: 삶은 계란흰자, 밥, 스니커즈 스니커즈 펀사이즈 (20g), 연세대학교 전용목장 우유, 노브랜드 콘 스위트 시리얼, 오이 (껍질 포함), 밥, 연세대학교 전용목장 우유, 천혜향, 아몬드, 삶은계란, 닭안심. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana



     
 

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