Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Líp: 72,01g | Prot: 61,67g | Carbs : 146,41g.
Pequeno Almoço: Американо, Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Almoço: Окей Салат Особый с Рыбой, Рис Отварной, Тануки Юкидян, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Jantar: Чай, Икра, Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|