Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 106,08g | Carbs : 122,93g.
Pequeno Almoço: Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Волжаночка Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Ehrmann Grand Mousse Манго, Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Tea (Brewed), Киноа Вареная Моя. Jantar: Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Rich Апельсиновый Сок, Good Supps 100% Whey Protein, Село Зеленое Молоко 0,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|