Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 78,58g | Prot: 128,00g | Carbs : 173,59g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Peyman Фруктово-Ореховая Смесь Сушеная Form Mix, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сырники В Духовке Диетические, Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". Café da Manhã Reforçado: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Almoço: Воккер Рис с Креветками в Устричном Соусе. Antes do Jantar: ВкусВилл Халва Арахисовая , Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Аква Минерале Напиток Сокосодержащий С Виноградом И Яблоками, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Jantar: Избенка Молоко 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|