Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2012
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87,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Líp: 80,70g | Prot: 205,40g | Carbs : 224,04g.
Pequeno Almoço: Bananen, Zucker, Ei, Haferflocken Zartschmelzend, Magertopfen, Omega-3 Fischöl 1000. Almoço: Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Jantar: Dulano Hähnchenbrust, Gefrorene Himbeeren, Magertopfen. Snacks/Outros: Zucker, Apfel, Mandeln. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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