Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
109 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Líp: 83,81g | Prot: 108,41g | Carbs : 145,49g.
Pequeno Almoço: Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Приготовленные Баклажаны. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Макдоналдс Большие Креветки (9). Jantar: Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Макдоналдс Большие Креветки (9), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Оладьи на Кефире. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de toriko11
|