Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2690 kcal
|
Líp: 124,35g | Prot: 84,52g | Carbs : 304,55g.
Pequeno Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Полезные Продукты Хумус с Грибами, Ашан Сыр Костромской, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almoço: Цукаты. Jantar: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Хачапури, Хачапури. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кексы со смородиной, Праздник Сластены Зефир в Шоколаде, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Урбеч Паста из Арахиса, Сгущенка, Бананы, Творог 5%, Царка Биойогурт 6%, Ополье Молоко 2,5%, Сахар, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ai_bozh
|