Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 112,32g | Prot: 91,96g | Carbs : 167,19g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Cumhuriyet Sucuk, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Mayonez, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Burger King Hamburger. Snacks/Outros: Fellas Protein Bar XL (60g), Fındık, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GöbeX
|