Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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99,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2533 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 169,60g | Carbs : 315,83g.
Pequeno Almoço: 깍두기, CJ 100% 현미로 지은 밥, 뼈해장국. Almoço: 이마트 노브랜드 닭가슴살 볶음밥, 오이 (껍질 포함), 아보카도. Jantar: 쫄볶이, 요리하다 전주식비빔밥. Snacks/Outros: BSN 신타6 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 닥치고삼개월
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