Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 119,21g | Carbs : 35,44g.
Almoço: Tortilla de Patatas, Lomo de Sajonia, Champiñones, Pechuga de Pollo. Jantar: Fresas, Mercadona Pechuga de Pavo, La Vaca que ríe Tranchettes, Chorizo, Tortilla de Patatas. mais...
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4020 kcal
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Exercício:
Todo el dia - 2 horas e 40 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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