Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 47,19g | Prot: 60,88g | Carbs : 143,23g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds. Almoço: Roberto's Mexican Food Carne Asada Burrito. Jantar: Safeway French Bread, Strawberries. Snacks/Outros: Schnucks Sliced Blueberry Loaf Cake, Sunny Select White Cheddar Rice Cakes. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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