|
fui al doctor, me peso y arruinó mis esperanzas jaja
76.5 cm cin
mi meta es más por tallas que por peso
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2697 kcal
|
Líp: 53,99g | Prot: 78,65g | Carbs : 505,54g.
Pequeno Almoço: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos. Almoço: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo. Jantar: Mandarinas. mais...
|
A Ganhar 3,1 kg por Semana
|
 Comentários
Ánimo, creo que llega un punto en el que se debe enfocar en la talla y no en el peso, tu ropa es la medida!
31 mar 19 por membro: Kardian
|
Gracias kardian! :)
Tienes razón, aún así creo que me toca comprar bascula nueva jeje
01 abr 19 por membro: pa_ola
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pa_ola
|