Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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497 kcal
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Líp: 10,75g | Prot: 18,93g | Carbs : 83,07g.
Almoço: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Grão-de-Bico, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pão de Aveia. Snacks/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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1608 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatabaesse
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