Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 49,80g | Prot: 35,10g | Carbs : 216,75g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Baumann Penne mit Spinatsoße, Norma Tiramisu. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PCarmen
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