Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 73,63g | Carbs : 131,34g.
Pequeno Almoço: Каждый День Желатин Пищевой, Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Плов с Курицей. Jantar: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Сыр Тильзитер, Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchi1105
|