Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
537 kcal
|
Líp: 7,86g | Prot: 27,24g | Carbs : 98,98g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Madu, Putih Telur Matang. Almoço: Jeruk, Bakpia, Sambal Goreng, Kubis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Buah Naga, Cumi Goreng. Snacks/Outros: Cumi-cumi, Ikan Lele, Petai, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kukuhprisandi
|