Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 60,15g | Prot: 88,85g | Carbs : 92,61g.
Pequeno Almoço: Просто Мёд, Яйцо Всмятку, Делси Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Вареное Яйцо, Norven Скумбрия в Масле. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Outros: Хлебный Спас Овсяное Печенье, бузулукское Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный с Вишней и Гранатом 2,1%, Перекресток Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|