Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 70,18g | Prot: 84,22g | Carbs : 201,21g.
Pequeno Almoço: Увелка Хлопья Пяти Зерновые Тонкие, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Черкизовский Ветчина из Индейки, Северная Долина Молоко 2,5%, Коломенский Бутерхлеб Зерновой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: SPAR Миндаль Сушеный, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Соевый Соус, Запеченный Картофель. Jantar: Kotanyi Апельсиновая Карамель, ITLV Оливковое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 15%, Коломенский Бутерхлеб Зерновой, Bonduelle Маслины без Косточки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Outros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Sun Pharma Neotravisil, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сироп. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|