Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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109,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2577 kcal
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Líp: 68,90g | Prot: 158,40g | Carbs : 337,88g.
Pequeno Almoço: Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Quaker Crunchy Muesli Pecan & Brazil Nuts, Quaker Crunchy Muesli Goji Blueberry, Banaan, Alpro Yoghurt - Natuur. Almoço: Jonagold, Boni Rode Curry Pasta, Kurkuma, Trostomaten, AH Zoete Puntpaprika, Knoflook, Uien, AH Chinese Wokgroenten, AH Bloemkool Rijst, Colruyt Kipfilet, Olijfolie. Jantar: Blauwe Bessen, Banaan, Kiwi, Vitalinea Break Aardbei, Wortelen. Snacks/Outros: Chocolade Karamel Reep Proteïn 4 Balance, Koekjes Chocolade Proteïn 4 Balance, Cherrytomaten. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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