Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 118,73g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Горошек Зелёный, Горбуша Соленая, Картофель Тушеный с Мясом. Almoço: Ароматы Жизни Масло Льняное, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Огурец (с Кожурой). Jantar: Горбуша Соленая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лорадо Зеленый Горошек, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: 4 Сезона Горошек Зелёный, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Курага, Comella Сыр Рассольный, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|