Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2033 kcal
|
Líp: 87,94g | Prot: 101,26g | Carbs : 213,00g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Домашний Флэпджек (Масло 55/Сахар 60/Сироп 55/Мед 20). Almoço: Папа Джонс Пицца Чизбургер, Каждый День Торт Безе. Jantar: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Конгрио Запеченая, Monini Бальзамический Соус, Kikkoman Соус Соевый, Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Outros: Безе, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ферреро Роше. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|