Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 49,18g | Prot: 83,68g | Carbs : 210,14g.
Pequeno Almoço: Хлеб, Жареное Яйцо, МКС Сыр Ташлянский Плавленный, Кефир 2,5%, Минутка Каша Овсяная. Almoço: Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Jantar: Капустный Салат, Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Соломка, Соломка, Варенье. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailif
|