Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3681 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 308,44g | Carbs : 438,98g.
Pequeno Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Outros: Ananas, Pfirsiche, Bananen, Äpfel, Ananas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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