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Overall doing well.
Be Happy!
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72,1 kg
Perdidos até agora: 66,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2805 kcal
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Líp: 145,63g | Prot: 188,78g | Carbs : 144,43g.
Pequeno Almoço: Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Almoço: Ham, Fresh Mozzarella Cheese, hard boiled egg, All Natural Roasted Turkey Breast, Spinach, Franz 12 Grain, French's Mustard, Green Pepper, Mushrooms, Ranch, Parmesan, Cheddar Cheese. Jantar: Strongbow, Crisps, Chicken Breast, Caesar. Snacks/Outros: Whiskey, Quest Strawberry, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Chocolate Brownie, Bold Jalapeno Smokehouse Almonds (Package). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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