Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
124,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 69,22g | Prot: 87,98g | Carbs : 144,96g.
Pequeno Almoço: Banaan, AH Aardbeien, Aldi Magere Yoghurt. Almoço: AH Nasi Bami Groente, Kipfilet, AH Bloemkool Rijst. Jantar: AH Krentenbol, AH Boerenkaas Extra Belegen, Van Vlegelaar Luxe Crackers Meergranen, AH Aardbeien, Banaan, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. Snacks/Outros: EMTÉ Bokkenpootjes, Valblanc Smeerkaaspuntjes. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sanne_groenen
|