Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 43,70g | Prot: 77,21g | Carbs : 221,59g.
Pequeno Almoço: AH Pitloze Witte Druiven, Kanzi Appels, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. Almoço: Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Komkommer, Danone Hüttenkäse. Jantar: Lassie Half Volkoren Toverrijst, Blue Band Kookroom Light, Maggi Dagschotel Sperziebonen Satésaus met Gehakt, AH Gehakt Half-om-Half, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Outros: Koffie met Melk, Dolce Gusto Latte Macchiato, de Beste Elite Haver Ongezouten, Hema Yoghurt Rozijnen, Snelle Jelle Minder Suiker. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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