Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2019
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 66,97g | Prot: 128,96g | Carbs : 138,30g.
Pequeno Almoço: Миндаль, Курага, Макфа Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Краски лета Мексиканская Смесь, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Большая Кружка Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.saintp
|