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Ooh no wrong direction again...
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Líp: 44,68g | Prot: 45,07g | Carbs : 222,85g.
Pequeno Almoço: Crunchy Nut Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Cadbury Picnic, Salad Roll, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Morrisons Market Street Grape and Strawberry, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: McCain Original Oven Chips Straight, HP Baked Beans, Iceland Crispy Chicken Breasteaks , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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3674 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Assistir TV - 6 horas, Cozinhar - 1 hora, Sleeping - 9 horas, Compras de Supermercado - 1 hora e 15 minutos, Apple Health - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Limpeza - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilac1965
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