Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 42,71g | Prot: 54,89g | Carbs : 199,00g.
Pequeno Almoço: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Haşlanmış Yumurta, Ispanak, Mantar, Havuç. Jantar: Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Sütlü Kahve. Snacks/Outros: Çilek, Elma, Ceviz, Pekmez, Balkabağı, Pekmez, Yörsan Beyaz Peynir, Balkabağı. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de easwork
|