|
Всем Доброго Утра понедельника☺️ Надоело мне гонять туда сюда килограммы😔, решила попробовать посидеть на диете Магги. Пока план на 2 недели, а дальше посмотрим как пойдёт. Удачи мне☺️
|
53 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
546 kcal
|
Líp: 21,50g | Prot: 43,91g | Carbs : 45,25g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Pate Grand-Mere Паштет Фермерский с Шампиньонами, Sante Маца Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Almoço: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Банан, Апельсины Навел, Яблоко Голден. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Жареная Говядина (Только Постное). mais...
|
peso estável
|