Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 87,17g | Prot: 66,59g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: Vovó Lela Biscoito de Polvilho. Almoço: Torta de Bolacha, Da Colônia Doce de Ambrosia, Ovo Frito, Queijo Cheddar, Hellmann's Maionese, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Friolack Queijo Colonial, Chamyto Leite Fermentado. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms.Angel
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