Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 20,29g | Prot: 31,17g | Carbs : 81,16g.
Pequeno Almoço: Аджика, Перекресток Перец Соленый Острый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. Almoço: Перекресток Перец Соленый Острый, Пиканта Аджика Домашняя, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Kozel Пиво, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ириска на пп
|