Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1829 kcal
|
Líp: 15,68g | Prot: 31,08g | Carbs : 397,67g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Mamão. Almoço: Tomates Cereja, Repolho-Roxo, Mandioca Cozida, Mr. Veggy Quibe de Abóbora, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mandioca Cozida, Mr. Veggy Quibe de Abóbora. Snacks/Outros: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Banana Nanica, Peras. mais...
|
|
1739 kcal
|
Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bruno Alessandro
|