Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
462 kcal
|
Líp: 25,10g | Prot: 43,15g | Carbs : 14,44g.
Pequeno Almoço: Русское Море Форель Подкопченная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мирролла Рыбий Жир, Яйцо Всмятку. Almoço: Мирролла Рыбий Жир, Капуста Белокочанная, Говяжий Стейк (Только Постный). mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari Sport
|