Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 69,15g | Prot: 65,22g | Carbs : 138,79g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Sahanda Yumurta, Kiraz Domates. Almoço: Çay (Demlenmiş), Ispanaklı Börek. Jantar: Et Döner. Snacks/Outros: Sütlü Kahve, Muz, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArtemisinRaptoru
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