Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2012
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 95,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 127,80g | Carbs : 111,68g.
Pequeno Almoço: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Almoço: Diet Dr. Pepper Cherry (12 oz Can), Parmesan Cheese, Broccoli, Premium Hickory Smoked Turkey Breast, Wheat Sandwich Bread, Light Mayo. Jantar: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk, Boneless Skinless Chicken Breast Filet, Parmesan Cheese, Broccoli, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). Snacks/Outros: 100% Natural Harvest California Almonds. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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