Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 65,10g | Prot: 80,47g | Carbs : 172,98g.
Pequeno Almoço: Киви, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Jantar: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Snacks/Outros: Syntrax Trophix (31г). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|