Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
97,2 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 27,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1392 kcal Líp: 40,70g | Prot: 103,91g | Carbs : 144,97g.   Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). Snacks/Outros: Café com Leite Desnatado, Ameixas, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
A Perder 9,1 kg por Semana

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