Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 75,73g | Prot: 103,87g | Carbs : 167,33g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Красная Цена Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Петровский Ватрушка с Сыром и Чесноком, Ермолино Кордон-Блю. Jantar: Красная Цена Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Перекресток Форель Слабосоленая, Кедровые Орехи. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад, Банан, Epica Йогурт Питьевой Яблоко, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ned156
|