Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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104,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1197 kcal
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Líp: 67,94g | Prot: 55,24g | Carbs : 97,74g.
Pequeno Almoço: Dole Dark Sweet Cherries. Almoço: Green Giant Hass Avocado, Feta Cheese, Food Club Sliced Black Olives, Sweet Onions, Red Kidney Beans. Jantar: Jalapeno Tuna. mais...
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3199 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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