Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 27,92g | Prot: 164,31g | Carbs : 146,66g.
Almoço: Honig, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Magerquark, Kölln Haferflocken. Jantar: Netto Ajvar, Magerquark, Bonduelle Kichererbsen, Freshona Gemüsemischung Erbsen & Karotten, Aldi Putensteak. Snacks/Outros: K-Classic Cappuccino Vanille, Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Netto Ajvar, Hela Honig Senf Sauce, Hähnchenbrustfilet, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MadTiXx
|