Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Líp: 126,83g | Prot: 52,92g | Carbs : 215,71g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Шоколадная, Каждый День Пирожное Картошка, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Акконд Конфета Ярмила, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Ермолино Сервелат Ореховый, Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром Классический, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлеб Черный, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Лента Пампушки с Чесноком, Пряник, Джаз Арахис Жареный Соленый, Жареная Картошка с Грибами. Jantar: Roshen Печенье К Кофе, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Лента Пампушки с Чесноком, Жареная Картошка с Грибами, Рот Фронт Халва Глазированная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angela678t
|