Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2019
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 35,97g | Carbs : 115,73g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Cream (Half & Half), McDonald's Caramel Iced Coffee (Small), Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder. Snacks/Outros: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), General Mills Chex Mix Traditional. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas e 45 minutos, Lecturing/Standing - 4 horas, Conduzir - 4 horas, Reading - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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