Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 50,49g | Prot: 94,78g | Carbs : 185,27g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Лента Яблоко Симиренко, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Укроп, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Zero Джем, Белый Город Молоко 1,5%, Стейки из форели, Рис Вареный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Народный, Магкейк Зебра. Jantar: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Окрошка, Восход Хлеб Народный, Голубцы. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Симиренко, Сушеная Клюква, Good Food Клубника Сушеная, Ашан Вишня Сушеная, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|