Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1748 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 168,38g | Carbs : 146,89g.
Pequeno Almoço: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, ВкусВилл Льняное Масло, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сырники В Духовке Диетические. Café da Manhã Reforçado: Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Almoço: Окей Огурцы, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Мираторг Котлетки из Телятины. Lanche: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Antes do Jantar: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Pszczolka Карамель Кофейное Ассорти, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Jantar: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Егорьевские Традиции Черника Дробленая С Сахаром, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|