Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 77,60g | Prot: 123,07g | Carbs : 194,42g.
Pequeno Almoço: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Овсяноблин из хлопьев. Almoço: Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Спагетти Гречневые, Креветки со сметаной. Jantar: Кабачки Жареные, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Кефаль. Snacks/Outros: Яблоко, Кефир 2,5%, Кексы на отрубях, Финик, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|