|
Начинаю всё сначала 💪
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 38,97g | Carbs : 156,87g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам. Almoço: Славянка Конфета Шоколадная, Славянка Боярушка Ореховая, Совок Тушенка Говядина, Federici Спагетти, Кальве Соус Цезарь. Jantar: Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vesnuschka1986
|