Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 80,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Líp: 64,80g | Prot: 63,77g | Carbs : 57,78g.
Pequeno Almoço: СВ Бутерброды с Ветчиной, Омлет или Яичница с Овощами, Куриная Грудка. Almoço: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, СВ Бутерброды с Ветчиной, Своя Компания Борщ со Сметаной. Snacks/Outros: Омлет или Яичница с Овощами. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de any707
|