Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2019
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Líp: 86,17g | Prot: 115,52g | Carbs : 183,98g.
Almoço: Шаурма с Курицей, Варенье, Простоквашино Творог 10%. Jantar: Торчин Майонезный Соус 28%, Приосколье Грудка Копченая, Мультизерновой Хлеб, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Outros: Сыр Российский, Шампанское, Простоквашино Молоко 2,5%, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|